Tekla kismama jóga óráit nem szabad kihagyni várandósság alatt! Hihetetlenül jót tesz, testileg és lelkileg egyaránt, oldódik a hátfájás, a feszültség, tudsz magadra és a kisbabádra figyelni, ami kincset ér ebben az időszakban! Tekla amellett, hogy szakértő a témában, nagyon kedves és pozitív személyiség, öröm hozzá „járni”, a nyugalom szigete. A csoport pedig azért nagyon jó, mert bármilyen kérdést fel lehet tenni, egyből jön 5 válasz, bármit meg lehet beszélni, ami foglalkoztat, nyomaszt. Nagy segítség!

Tekla nemcsak a testi, hanem a lelki rezdüléseinkre is odafigyel, minden órán figyelembe veszi éppen mire van szükségünk, ez a fajta rugalmasság és empátia jelentősen hozzátesz az órák minőségéhez, nem pusztán egy jógaórán veszünk részt.” Juli „Tekla jógaóráin nem csak a testünket mozgatjuk át, hanem csodálatos hangjával és vetett meditációval segít minket az elcsendesedésben, és a befelé figyelésben. Erre a rohanó hétköznapokon nagy szüksége lenne mindenkinek. Külön figyelmet fordítunk a ciklusunkra is a gyakorlás során, fókuszban tartja a női szervek állapotát is, így bárki megtalálja az élethelyzetének leginkább megfelelő tartásokat a gyakorlása alatt

Szeretettel ajánlom Tekla kismamajóga óráit. Az online tértől tartottam eleinte, de Tekla értő figyelme, szakmai tudása maximálisan áthatolt ezen a síkon, egy nagyon kellemes légkörű jógaórát teremtve az otthonomba. Számomra nagyon fontos, hogy a testem minden porcikája át legyen mozgatva, amely aztán lelkileg felszabadít. Tekla óráin ezt is megkaptam, várandósan egy-egy nyűgösebb nap után, amikor esetleg még a mozgásra is nehezen szánja rá magát az ember, mindig valódi felfissülést hozott az óra, kellemes ellazulással a végén, Hálásan köszön Tekla, hogy hozzád járhattam!

Nagyon örültem, mikor Tekla említette, hogy babamasszázs tanfolyamot indít, mert már régóta meg akartam tanulni, illetve úgy éreztem, hogy biztos személyre szabott lesz, hiszen Tekla már régóta ismer minket. Kicsit aggódtam, hogy a 8 hónapos kisfiam, aki igazi pitta baba révén ezerrel pörög, hogy fogja viselni. Voltak is néha elakadásaink a tanulás közben, de Tekla végig érzékenyen követte a történéseket és ilyenkor mindig javasolt valami módosítást. A sok gyakorlásnak köszönhetően a kisfiam, ha épp nincs fontos felfedezni valója, egyre inkább élvezi a masszázst, sok korábban nem engedett fogást is elfogadott. Összességében a masszázzsal egy jó kis időt nyertünk, amikor minden mást kizárva egymásra figyelhetünk.

Amikor teherbe estem biztos voltam benne, hogy szeretnék elvégezni egy szülésfelkészítő tanfolyamot. A kiválasztásnál, hogy kinél legyen ez, fontos volt számomra, hogy ne csak képzett legyen az oktató, hanem legyen legalább egy gyermeke, hisz mégiscsak hitelesebb számomra, ha már átélte ő is azt, amiről beszél. Végül Teklára esett a választás és milyen jól tettem! Alapos, lelkes, de semmit sem akar rád erőltetni. Néhány alkalmon a férjem is jelen volt, ő is nagyon örült, hogy Tekla megmutatta, hogyan tud aktív résztvevője lenni a szülésnek. Most pedig már alig várjuk, hogy leessen a köldökcsonk és elkezdhessük a babamasszázst is megtanulni.

Teklánál ayurvédikus babamasszázst tanultunk online. Szeretettel ajánljuk az egyéni foglalkozásokat, Tekla végig segítőkészen, türelmesen, szeretetteljesen kísért minket és hétről hétre követte a fejlődésünket. A masszázs szuper, közös családi programmá vált.

A harmadik terhességem alatt már online zajlottak az órák, és a legnagyobb meglepetésemre Tekla így is meg tudta teremteni a bensőséges légkört. Nagyon szerettem, hogy bármilyen fáradt, nyűgős voltam az óra előtt, teljesen feltöltött és kisimította az idegeimet. Az órákon részt vevő kismamákkal pedig mindig jól esett a beszélgetés, nagyon támogató légkör alakult ki, sokat segített. Hihetetlenül jól esett, hogy a terhességem vége felé átélt minikrízis idején nem „ajánlották” az egyik gyakorlást. Azt hiszem részben ez a személyesség – legalábbis az én tapasztalataim szerint – teszi különlegessé Tekla óráit. Persze mindenki csak annyira vonódik be, amennyire szeretné, ami nekem szintén nagyon jól esett.